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蚵仔+韭菜,營養滿點的組合!
材料:
蚵仔 半斤
韭菜 約200克
雞蛋 2個
麵粉 3/4杯
鹽、雞湯粉 適量
作法:
1. 蚵仔用鹽水輕輕抓洗、瀝乾備用。韭菜洗淨切碎備用。
2. 雞蛋+麵粉+鹽、雞湯粉調成麵糊,加入韭菜末拌勻,最後再加入蚵仔。
3. 起油鍋後倒入2的麵糊,兩面煎成金黃即可。沾點醬油膏或甜辣醬一起吃很對味。
蚵仔一定要瀝乾,不然煎餅水分太多,會爛爛的不成塊。我把蚵仔放在大碗裏,再倒扣在斜放的盤子上,效果很好。
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